わたし昨年に還暦を超えまして、 で、この１年を過ごして参りました。 友人たちの中には、早々とリタイヤを実現しているのもいるのですが、 そういった優雅さからは縁遠い毎日を送っております。 しかしそういう友人たちの様子を見て … 続きを読む 還暦後の積極的健康維持